С воспоминаниями о лете в памяти невольно всплывают и летние проблемы – солнечные ожоги, аллергия, повышенная пигментация. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Летом это надо делать постоянно, даже в пасмурную погоду. С момента нанесения до начала воздействия крема должно пройти минут 30. А это значит, что перед выходом на солнце, примерно за 30 минут, надо лицо и тело обильно смазать кремом. Важно знать: крем для тела не подходит для лица! Для лица существует отдельный солнцезащитный крем.

Чтобы не обгореть, загорать надо постепенно. В первые дни можно находится на открытом солнце минут по 20-30. В сильную жару лучше пребывать в помещении или в тени.

Как выбрать солнцезащитный крем, чтобы он эффективно защитил от вредного влияния солнца? Смотрите на SPF индекс (он указан на упаковке). Веснушчатой, светлой и коже детей понадобится крем с более высоким SPF. Важную роль играет и место проведения отпуска – это будет южная страна, или дача где-нибудь под Москвой. В первом случае понадобится индекс 30-40, во втором можно обойтись цифрой пониже. Нужно также учесть, что крем с SPF ниже 15 малоэффективен.

Есть два вида крема. Один отражает лучи солнца, второй их не пропускает. Солнечных лучей тоже два типа – «А» и «В». Тип «А» опаснее и агрессивнее. Некоторые из отражающих кремов против типа «А» бессильны. Поэтому лучше взять тот, в составе которого есть парсол 1789 или авобазон. Этот вид крема впитывается в кожу. Как выбрать солнцезащитный крем, если нужен отражающий, но есть опасения, что он вызовет аллергическую реакцию? Перед использованием надо нанести на кожу немного крема и спустя некоторое время посмотреть на реакцию. Если нет покраснения, шелушения – аллергии нет. В состав крема второго вида входят вещества, защищающие от лучей обоих типов.

Как выбрать солнцезащитный крем, чтобы он одновременно увлажнил кожу и устранил раздражение? Для этого существуют солнцезащитные кремы с экстрактами трав, витаминизированные, с маслом жожоба.

Существуют кремы, которые защитят кожу от действия ультрафиолета даже в воде. Нужно только не забывать его наносить снова и снова, обязательно на сухое тело после каждого выхода из воды.

Если все еще есть сомнения, как выбрать солнцезащитный крем, обратитесь к дерматологу. Он даст конкретные рекомендации.

Правильно выбранный солнцезащитный крем позволит радоваться солнцу и не бояться палящих лучей солнца, подарит хороший загар, не даст проявиться пигментным пятнам.