Часто когда мы неправильно худеем, наша кожа обвисает, а мышцы становятся дряблыми. Чтобы этого избежать к нам на помощь приходят протеиновые коктейли.

Они давно применяются как часть спортивного питания, которое используют для набора мышц бодибилдеры. Протеиновые коктейли также употребляются для снижения подкожного жира, а соответственно и веса. Применяя в комплексе с диетой и физическими упражнениями, протеиновые коктейли отлично помогают нормализовать вес.

Простые протеиновые коктейли: что это?

Протеиновые коктейли представляют собой сухой порошок белкового концентрата, который получают из богатых белком продуктов. Купить коктейли можно в магазинах специализирующихся на спортивном питании.

Протеиновые коктейли подразделяются на несколько видов, в зависимости из чего производятся, и могут быть: сывороточными, казеиновыми, яичными или соевыми.

Вкусный протеиновый коктейль можно приготовить самому из белковых продуктов, но если у Вас нет времени на готовку, то на помощь приходят готовые. Купить протеиновый коктейль в интернет магазине можно не только разных видов, но и с разными вкусами.

Протеиновые коктейли для мышц, купить предпочитают большинство спортсменов, так их очень удобно носить с собой и они легко готовятся. Достаточно просто добавить воды, молока или сока и хорошо взболтать. И Вы получаете отличный запас питательных веществ, которые необходимы для построения фигуры Вашей мечты.

Протеиновые смеси отличные помощники для снижения веса, главное знать как их потреблять и в каких количествах, и конечно же, не забывайте о физнагрузках.

Протеиновые коктейли: польза.

Если Вы решили включить в свое питание протеиновые коктейли, то помните, что они не являются панацеей для сброса веса, они запускают механизм похудения, и способствуют сохранению мышц и упругости кожи. Но чтобы результат был на лицо, следует держать правильно сбалансированное питание и заниматься спортом. Если протеиновые коктейли принимать правильно, то можно получить положительные эффекты:

— Так как белки усваиваются медленно, снижается аппетит.

— Ускоряются метаболические процессы.

— Активизируется жиросжигание.

—  Снижается вес.

— Уменьшается целлюлит.

— Приобретается мышечный рельеф.

В пользу протеиновых коктейлей говорят и следующие факты:

— Коктейлями можно заменять до нескольких приемов пищи, так как они очень питательны.

— Прием коктейля сразу после пробуждения обеспечивает бодрящий эффект.

— Легкость в приготовлении.

— Даже если Вы не занимаетесь спортом можно худеть, так как белок требует много калорий для переваривания.

— Коктейли содержат в своем составе витамины и минералы, что очень важно при соблюдении диеты.

Кроме того, многие сухие протеиновые коктейли содержат L-карнитин, который ускоряет метаболизм, а соответственно быстрее происходят жиросжигающие процессы. Протеиновые коктейли идеально подходят вегетарианцам, так как выпускается соевый протеин.

Магазин протеиновых коктейлей «Herbal Club» предлагает широкий выбор различных коктейлей для похудения. Также Вы можете протеиновый коктейль купить в Москве с доставкой.