Диета на протеиновых коктейлях.

Статистика показывает, что сегодня от ожирения страдают жители развитых стран и этот показатель не утешителен – практически треть населения. Все большим спросом пользуются магазины с одеждой больших размеров, на подиумы выходят модели размера плюс. Откуда взялась мода на полноту?

Виной всему малоподвижный образ жизни, употребление большого количества фаст-фуда и плохая экология. Современный темп жизни заставляет нас перекусывать бутербродами или тем, что попадется под руку, а на ночь наедаться и ложиться с полным желудком спать. Но если заменить вредные перекусы на натуральные протеиновые коктейли — это утолит чувство голода, и нормализует обмен веществ.

Проблема ожирения чаще встречается среди работников интеллектуального труда, развитие информационных технологий привело к тому, что люди целыми днями проводят время, сидя за компьютером. А это приводит к затеканию мышц, нарушению кровотока, образованию целлюлита и жировой прослойки на животе. Так как же сбросить вес  при таком образе жизни?

Выход один – снижение калорийности употребляемой пищи и увеличение физической активности. Сегодня на рынке индустрии красоты предлагается множество разных диет, но у всех есть один большой недостаток – нужная сила воли, чтобы придерживаться диеты. Мало кто может преодолеть желание съесть что-нибудь сладкое или мучное, заменив привычное питание на овощи. Как правило, большинство диет заставляют человека чувствовать голод. А такие диеты дают лишь кратковременный эффект, вес возвращается обратно, а иногда даже и больше. Выйти из положения можно заменив несколько приемов пищи на протеиновые коктейли для женщин для похудения. Это разумное и грамотное питание, которое позволяет получать необходимые витамины и минералы.

Протеиновый коктейль формула 1.

В последнее время все большую популярность набирает методика Meal Replacement, которая подразумевает замену обычных продуктов на готовые с низкой калорийностью, но высокой насыщаемостью. Такие коктейли, как Формула 1 от компании «Хербалайф» позволяют полноценно заменить приемы пищи, уменьшить аппетит при следующих приемах. Протеиновый коктейль порошок очень легок в приготовлении. Как и многие тренды в индустрии красоты и здоровья, заменители пищи не разрабатывались с целью снижения веса. Главной задачей было обеспечить организм человека требуемыми калориями и питательными веществами в случаях, когда нет возможности нормально поесть, к примеру, в военных походах, экспедициях и т.д.

Лишь спустя через 10 лет был обнаружен, так сказать побочный эффект – люди худели. Поэтому заменители пищи быстро приобрели популярность при сбросе веса. Конечно первые рецепты имели недостатки, но в последующем ошибки были учтены и был разработан состав, который быстро насыщает и содержит множество питательных веществ. Все заменители пищи включают витамины, которые быстро расходуются во время голодания: витамин С, тиамин, рибофлавин и никотиновую кислоту. Утоляют чувство голода пищевые волокна, которые практически не усваиваются нашим организмом, но требуются для правильной работы кишечника.

Если вас интересуют протеиновые коктейли для похудения, цена зависит от выбранного типа и объема. Все подробности вы можете узнать у наших консультантов, мы являемся Независимым партнером Гербалайф .