КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ С ОВОЩНЫМ ГАРНИРОМ

КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ С ОВОЩНЫМ ГАРНИРОМ
keyboard_arrow_leftРецепты

КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ С ОВОЩНЫМ ГАРНИРОМ

Порций: Время: Сложность:
Для котлет: Филе куриное - 200 г Лук репчатый - 40 г Соль - 2 г Протеиновая смесь ФОРМУЛА 3 - 2/3 ст. л. Вода или молоко* - 50 мл Для гарнира: Помидоры - 150 г Лук красный - 30 г Томатный суп с базиликом Herbalife - 1 ст. л. Соль -1 г
 
Котлеты: Курицу и лук пропустить через мясорубку, добавить соль, Протеиновую смесь ФОРМУЛА 3, воду или молоко и перемешать. Из фарша сформировать котлетки круглой формы диаметром 4-5 см. Готовить на пару 30 минут. Гарнир: Помидоры порезать дольками, лук пошинковать, Томатный суп с базиликом Herbalife приготовить согласно инструкции, указанной на упаковке, и добавить его в овощи, посолить и все аккуратно перемешать.
 
Связаться с консультантом

×