РАТАТУЙ

РАТАТУЙ
keyboard_arrow_leftРецепты

РАТАТУЙ

Порций: Время: Сложность:
Кабачок или цукини - 100 г Баклажан - 100 г Помидор -150 гПерец болгарский сладкий - 150 г Лук репчатый - 50 г Чеснок -1 зубчик Сыр 17-25%-100 г Молоко* 1,5% - 150 мл Сметана - 1 ст. л. Протеиновая смесь ФОРМУЛА 3 - 3 ст. л. Яйцо -1 шт. Желток - 2 шт. Травы прованские - по вкусу Соль, перец черный - по вкусу
 
Очистить лук и чеснок, мелко порубить и обжарить на растительном масле.Остальные овощи нарезать кружочками 5-7 мм. Смазать форму растительным маслом, выложить овощи слоями, посолить, поперчить. Присыпать прованскими травами. Натереть сыр. Смешать в миске молоко, сметану, сыр, Протеиновую смесь ФОРМУЛА 3, яйцо и желтки до состояния омлета. Залить смесью овощи и поставить в предварительно разогретую до 180°С духовку на 30 минут.
 
Связаться с консультантом

×