САЛАТ «МИМОЗА»

САЛАТ «МИМОЗА»
keyboard_arrow_leftРецепты

САЛАТ «МИМОЗА»

Порций: Время: Сложность:
Филе трески - 100 г Яйцо куриное - 1 шт.Морковь - 60 г Огурец свежий - 60 г Кукуруза консервированная - 30 г Лук зеленый - 2 г Для соуса: Йогурт классический 2,5% - 50 г Протеиновая смесь ФОРМУЛА 3-1 ч. л. Лимон -15 г Соль - 2 г
 
Рыбу варить в подсоленной воде 15 минут. Отдельно варить морковь, яйцо (после варки удалить желток).Натереть на мелкой терке морковь, огурец, яичный белок. Соус: В отдельной емкости смешать йогурт, Протеиновую смесь ФОРМУЛА 3, соль и сок лимона. Выложить в салатницу ингредиенты слоями: рыба, морковь, яйцо, огурец, соус, повторить еще один раз в таком же порядке, сверху украсить кукурузой и резаным зеленым луком.
 
Связаться с консультантом

×